早起，运动，本来计划学半个小时英语，发现很快就8点半了，又没学成，已经好几天说要学英语学英语，发现总是执行不了。 早早的到了图书馆，早起的鸟儿有座位，说来也奇怪，我坐的桌子是一个四人位的，开始我一个人坐在其中一个位置，然后来了一个之前说过的那个精心打扮，确不读书，只看手机的女生，拉开凳子坐了一下，看

作者：王小波 我原是学理科的，最早学化学。我学得不坏，老师讲的东西我都懂。化学光懂了不成，还要做实验，做实验我就不行了。用移液管移液体，别人都用橡皮球吸液体，我老用嘴去吸——我知道移液管不能用嘴吸，只是橡皮球经常找不着——吸别的还好，有一回我竟去吸浓氨水，好像吸到了陈年的老尿罐里，此后有半个月嗓子哑

又是闹钟叫起，虽然睡了不到6个小时，但是整个人状态还是挺好的，晚上也没有失眠什么的，还是得早起，到晚上就会积累足够的睡觉相关激素，整个睡眠质量会好很多。 今天在《红书》有一段文字很受启发，人要有理想，有一种感觉来自不可知的使命，整个人会充满斗志，这样的人生也会是充满激情，书中还说到读书的重要性，当去

还是得闹铃叫起，发现起得早了，还没有困，反而精神挺好的，还是运动二十分钟左右，然后冷水澡，虽然说内心还有是一点抗拒冷水澡，不过也就那么一瞬间的事，当冷水真正接触到身体的第一下，需要勇气去忍受一下，当冷水完全流过身体后，不再是冷的感受，而是一种全身的清爽。 今天在《红书》看到一个观点，在第一次世界大战

作者：毕淑敏 我是从哪一天开始老的？不知道。就像从夏到秋，人们只觉得天气一天一天凉了，却说不出秋天究竟是哪一天来到的。生命的“立秋”是从哪一个生日开始的？不知道。青年的年龄上限不断提高，我有时觉得那都是上了年纪的人玩出的花样，为掩饰自己的衰老，便总说别人年轻。 不管怎么样，我觉得自己老了。当别人问我

定了闹铃，早上六点多就起了，运动了二十多分钟。 早上的时间还整理了250页《欧阳修集》。 阅读了荣格的《红书》，确实写的好，能激发人的思考。 一开始自己还想着，只是阅读一下大家的说的经典，并没有觉得会有多好，但实际读下来，确实好，经典还是经典，经过时间，经过多数人的验证的经典，绝对是值得一读的，不要