宣传还是要看时间的，可以先把宣传的内容整理好，选择一个恰当的时间发布。 还是要在宣传上面多下功夫，剪辑，文章，都得操作起来。 尝试去实现iOS26 Liquid Glass 效果了，不出意外的碰到了许多问题。 这是一个正常的过程，只有从问题中学习，然后自己的思考，再实现，最终才能完成，不可能自己看看

把iOS26 Liquid Glass 相关的内容在YouTube上面学习了一遍。 学习需要记笔记么，记笔记会打断思路，而且时间也变长，最主要的是，往往不去看笔记。 还是要让大脑对内容有个印象，具体写代码时，能知道什么场景，该去检索什么知道，然后再去搜索，去实现，这才是一个学习的正确路径。 把dem

摆烂

摆烂

在图书馆学习了ios26相关的内容，还在慢慢探索过程中，本来计划是按官方的demo重写一遍，发现代码太多了，放弃，然后在youtube看视频学习。 晚上想早睡，却怎么也睡不着。 其实还是早上起得迟了，一整天的精力没有用完，睡觉需要积累的激素没有激素够。 还得是多运动，多用脑力，让自己的疲惫。

在家待了一天，整理了陶渊明集，晚上去健身房锻炼了1个多小时。 其他事情就没有做了。 晚上不知怎么了，知道应该休息了，但是意志力很薄弱，无法控制自己，就开始刷剧了。